2004年07月11日
三国峠 （ 北海道 ）
三国峠、標高1150メートル。北海道で最高所の峠。坂はきつくなく5％くらいでだらだらだけど、そのかわり道のりが長い。足寄湖の道の駅からここまで約70キロメートル。70kmずっと登ってきた。今日は走る気満々だったので、朝は5時半には起きて7時過ぎには出発。峠の頂上に着いたのは12時半だから、5時間も登ってきたことになる。ほとんど霧と雨。登っている時は暑いので半袖短パン、雨が逆に涼しくて気持ちいい。そしてお約束の70キロ補給無し。恐るべし北海道。たまには写真に写ってみた。
トラックバック [ http://www.karamawari.com/mt-tb.cgi/497 ]
角度のせいですか？随分スマートになったような。饅頭もいいけど、栄養はちゃんととってね。
Posted by: : 2004年07月11日 22:15今のところ半年で12キロくらい痩せました。変な薬飲んで痩せたとかじゃなく、出発前は食事と自転車で、出発してからは旅で健康的（？）に痩せたのかなと思う。毎日これだけ自転車漕いでいれば何食べても痩せるみたいです。
Posted by: 亮 : 2004年07月11日 22:38あと饅頭とかパンっていうのは食事ではなくて、行動食って言って、エネルギー切れにならないように休憩ごとに少しずつ糖分とかを摂取するための食事ね。運動中にバナナを食べるというのと同じような感じ。
Posted by: 亮 : 2004年07月11日 22:44コメントする